MASAŻ TWARZY
MASAŻ- jest to zespół ruchów wywierający ucisk na tkanki ustroju, wykonywany nieuzbrojoną ręką masażysty, w odpowiednim czasie, z odpowiednia siłą, zawsze z przebiegiem mięśni, naczyń krwionośnych i limfatycznych.
WPŁYW MASAŻU NA USTRÓJ
- WPŁYW MASAŻU NA UKŁAD NERWOWY
- Lepsze ukrwienie zapewnia właściwy przebieg procesów metabolicznych we wszystkich częściach układu nerwowego,
- Masowanie tkanki bezpośrednio wpływa na zakończenia nerwowe, znajdujące się w tkankach, stymulując przewodnictwo nerwowe,
- Masowanie mięśni karku, grzbietu i pleców wywiera wpływ na nerwy rdzeniowe i ich sploty,
- Masowanie skóry, mięśni i tkanek unerwionych przez nerw czaszkowy wpływa nie tylko na nerwy, ale również na układ przywspółczulny, podobnie jak przy masażu kręgosłupa.
2. WPŁYW MASAŻU NA UKŁAD KRWIONOŚNY
- Podczas masażu następuje miejscowe przekrwienie czynne, w wyniku rozszerzenia naczyń włosowatych skóry oraz drobnych tętniczek na skutek bodźców mechanicznych. Na przyspieszenie krążenia wpływa powstawanie ciał chemicznych pochodzenia tkankowego, podobnych do histaminy (działają rozszerzająco na naczynia włosowate). Dlatego też w czasie masażu zaczynają działać naczynia włosowate nieczynne podczas spoczynku, a więc zwiększa się przepływ krwi do masowanego odcinka.
- Wzmożone krążenie pobudza czynności wszystkich gruczołów, wzmaga przemianę materii, produkty przemiany materii zalegające w ustroju zostają szybciej usunięte.
3. WPŁYW MASAŻU NA UKŁAD ODDECHOWY
- Masaż przyspiesza cyrkulację krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczonej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa. Pod wpływem masażu poprawia się funkcjonowanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi bogatej w tlen, niezbędnej do właściwego rozwoju tkanek.
WPŁYW MASAŻU NA TKANKI
- W tkance łącznej powoduje: odżywienie, uplastycznienie, poprawia funkcje życiowe i zwiększa przyrost tkanki; tkanka łączna wchodzi w skład wszystkich narządów, łączy je i pokrywa; odgrywa zasadniczą rolę w odżywianiu elementów innych tkanek, które otacza.
- W tkance chrzęstnej powoduje jej lepsze odżywienie, zapobiega procesom zwyrodnieniowym lub powstrzymuje już istniejące.
- W tkance kostnej poprzez jej odżywienie wpływa na utrzymanie równowagi między związkami organicznymi i nieorganicznymi, jak również przyspiesza proces kostnienia w przypadku złamań lub pęknięć kości.
- W tkance tłuszczowej przyczynia się do rozdrobnienia i usunięcia komórek tłuszczowych, co prowadzi do poprawy przemiany materii, czyli przyczynia się do szybszego spalania w tkankach.
- W tkance siateczkowej wzmaga odporność organizmu, a na skutek lepszego odżywienia tkanki powoduje wzmożenie procesów wytwórczych składników morfotycznych krwi.
- W tkance mięśniowej przyczynia się do podniesienia napięcia mięśniowego, usuwa produkty przemiany materii, ułatwia doprowadzenie produktów odżywczych, przez rozgrzanie poprawia dotlenienie, jędrność, elastyczność i wytrzymałość masowanych tkanek, przyspiesza przyrost tkanki mięśniowej; pod wpływem bodźców powstających automatycznie w układzie nerwowym, masaż wpływa pośrednio poprzez układ nerwowy i układ krążenia na mięsień sercowy.
WPŁYW MASAŻU NA SKÓRĘ
- Szybsza odbudowa uszkodzonych komórek, np. przy procesach gojenia,
- Rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry pod wpływem temperatury,
- Lepsze dotlenienie, dzięki złuszczeniu naskórka i otwarciu porów,
- Lepsze odżywienie, dzięki układom: krwionośnemu i limfatycznemu,
- Przyspieszenie procesu rogowacenia, co prowadzi do odmłodzenia naskórka,
- Możliwość szybszego wprowadzenia substancji leczniczych i odżywczych,
- Uelastycznienie skóry,
- Udrożnienie kanałów potowych i łojowych skóry.
OGÓLNE PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:
-stany gorączkowe
-stany zapalne, choroby zakaźne i alergiczne skóry
-zagrożenia krwotoczne
-łamliwość kości
-wczesne stany pozłamaniowe
-owrzodzenia podudzi
-zapalenia żył
-świeże zakrzepy
-niewyrównane wady serca
-stany ropne
-daleko zaawansowana miażdżyca
-choroby nowotworowe
-występowanie tętniaków
-okres menstruacji
-ciąża
-guzki niewiadomego pochodzenia na przebiegu węzłów chłonnych
-ekstrakcja zęba
-nadczynność tarczycy
-zmiany ropne okołozębowe
-migdałki w stanie ropnym
W masażu klasycznym wyróżniamy następujące ruchy:
- Głaskanie
- Rozcieranie
-wykonuje się je opuszkami palców, ruchem kolistym lub półkolistym, łączącym się w łańcuszek. Powoduje rozdrobnienie cząstek przemiany materii, np. kwasu mlekowego. Rozcieranie ma duze znaczenie przy zmiękczaniu blizn i przywracaniu do stanu pierwotnego tkanek, które pod wpływem urazu lub stanu zapalnego przybrały inny kształt. Rozcieranie zalicza się do podstawowych ruchów stosowanych przy masażu torebek stawowych. W odróżnieniu od głaskania można wykonywać je nie licząc się z przebiegiem naczyń. Ruch rozcierania wykonuje się w głąb tkanek, przesuwając opuszki palców wraz z fałdem skóry
- Ugniatanie
- Oklepywanie
- Wibracja
Masaż klasyczny dzielimy na:
- ogólny
- częściowy
